给成功学生的10个新年决心

新的一年已经开始了,世界各地数以百万计的人正在制定他们的新年决心——一份个人改变或目标的清单,以使2019年成为他们最好的一年。

每一年都有新的机会重新开始,做出积极的改变,成为最好的自己。对学生来说,这是设定目标的最佳时间,可以帮助你取得学习上的成功。它们也会让你的学年更有效率、更有组织、更有趣!需要一点灵感来开始吗?以下是我们给学生的十大新年决心:

1. 得到更多的

你最后一次乘公共汽车或火车去一个新的地方是什么时候?校园里有那么多事情要做,大学生活充满活力,你很容易被困在一个泡泡里。不久,你就在同一个地方学习了很多年,却从未真正探索过它。你可能真的错过了!我也不只是指最近的城镇或城市。再走远一点,你可能会发现一些真正特别的东西——比如美丽的阿尼克城堡和花园,离纽卡斯尔大学只有一个小时的路程。

2. 现在就做!

“拖延是时间的窃贼,”英国诗人爱德华·杨曾经说过——他是对的!想象一下,如果你不再拖延,你的工作效率会提高多少?从小事做起,遵循“如果能在5分钟内完成,现在就开始做”的原则。不知不觉中,你就会在截止日期前一周交论文了。好吧,也许……

3.伸出援手

一旦你离开大学,你就不太可能再有那么多的空闲时间了,所以做志愿者吧。你不仅会结识新朋友,回馈社会,有所作为——你还会发展新技能,积累知识。所有这些都会让你的简历看起来很棒!

4. 关掉

在一个充斥着“赞”、“关注”、“标签”、“转发”和“聊天记录”的世界里,你很容易花上数不清的时间粘在手机上,试图掌控一切。来自无数应用程序的持续通知至少会分散我们的注意力——最坏的情况下还会损害我们的精神健康!试着减少你的社交媒体使用,当你学习,阅读,和朋友出去玩或者在家放松的时候关掉手机。你会发现专注和投入更容易,这两者都是学习成功的必要技能。

5. 找到平衡

睡眠。研究。社交。大学的三个’ S ‘。人们常说,你不可能把所有的事情都做得足够,但事实并非如此。你只需要找到一个平衡点。把每晚保证一定的睡眠作为你的目标,并通过组织与朋友的小组会议,把学习和社交结合起来。

6. 拓宽你的视野

尝试一项新的运动,加入一个社会,交一个新朋友,发现一个天赋。大学是一个完美的实验场所,通过学生会可以接触到很多俱乐部和社团。无论是柔道、表演、划船还是编织,你一定会找到你喜欢的东西!

7. 多运动

不管你是不是学生,这都是一个非常受欢迎的新年决心,但学生们在健身方面却以懒散而臭名昭著。在你的研究中进行锻炼似乎有很多好处,但事实证明,锻炼可以刺激大脑,改善心理健康,甚至让你更快乐!你不必去昂贵的健身房——散步或慢跑是免费的,或者你可以和你的同学一起尝试一项有趣的团队运动。

8. 会做饭

你是否发现自己每天都在做同样的东西?或者你根本不做饭?在新的一年里,挑战自己,每周做一道新菜,不久你就会掌握很多新的烹饪技巧。你甚至可以把它变成一些有趣的事情,与朋友们在家里互相教你最喜欢的食谱,或轮流举办主题晚餐派对!

9. 保持联系

有这么多朋友住在附近,难怪我们经常忘记与大学圈子之外的人保持联系。在家与朋友和家人保持联系——即使只是每周打一次Skype电话,或者偶尔发几条短信——都会让你所爱的人脸上露出笑容。别忘了,大学并不是永久的,一旦你毕业了,你会很高兴和他们保持联系的!

10. 研究智能

你是哪种学习者?你对声音、视觉或动作的反应最好吗?我们都是个体,所以重要的是要知道不是所有的学习方法都适合每个人。颜色编码对于视觉学习者来说是完美的,但你可能会发现,把你的笔记录在手机上,然后再听他们说话,这是你学习的最佳方式。

把尝试不同的学习和复习方法作为你的目标——试着把你学的东西教给别人,把它们变成一首歌来记忆,或者让朋友来测试你的知识!

2019-10-01T09:34:46+01:00