无穷无尽的茶水供应,轻松获得各种零食,并选择穿着睡衣工作;在家学习可以很好,特别是当它意味着避免同情打卡和跑图书馆。然而,从经验来看,它可能伴随着拖延症的陷阱, 例如日夜颠倒的看连续剧,效率低下的学习,心不在焉的做作业。如果你习惯于和朋友一起学习,在家工作也会觉得有点沉闷和孤独。话虽如此,当你要写一篇3000字的文章时,是不是觉得比在学校还要困难?

在这里,焦点论文代写总结了以下九个诀窍,保证能帮助你在家里获得最大的学习效果。

1.设置一个单独的学习空间

将学习区和放松区分开,可以帮助你在一天结束时转换心情。试着把自己安排在一个安静的地方,远离其他人和干扰–最好不要在床上,因为这可能会让你的大脑把床和学习还有睡觉联系在一起。

2. 穿着任何适合你的衣服

大量致力于在家学习的文章声称,在家里穿校服可能会提高你的学习效率。我可以看到这个逻辑,如果这对你来说是可行的,那就去做吧! 就我个人而言,我喜欢在学习的时候穿着舒适,并乐于穿上奇怪的、不协调的、过大的衣服。舒服就是最重要的。

3.暂时关闭社交账户

在家学习最容易被影响的,则是各种各样的社交软件。 与社交软件经常会通过短信给你发送别人与你互动的信息,这种情况下就很容易打扰你的学习状态。通过注销你的社交媒体账户,并从你的书签工具栏中删除这些网站,让你更加专心学习,而不是总是被不同的信息干扰。

4.在你最有效率的时候学习

一日之计在于晨,很多学生在找上学习的工作效率,最好特别是在北方生活的学生。 但在南方的学生很多时候总是晚上效率最高。我不是一个早睡早起的人,闹钟是我的克星。然而,晚上是我发现自己最有灵感的时候。因此,我围绕着这种生产力的起伏来规划我的学习计划,在早上给自己安排比较容易的任务,在一天的晚些时候安排比较困难的事情。如果你是一个早起的鸟儿,请确保你在早餐后直接进入学习状态,从而最大限度地提高你的工作效率。

5.散步

因为在家学习省去了我们的通勤时间,这可能意味着我们可以花更少的时间去锻炼和活动。我通过在午餐时间出去跑步或散步来解决这个问题 – 我发现这真的有助于我保持动力和精力充沛。 散步还可以转换我们的心情放松大脑,让下午可以有更多的精力去完成其他的任务。

6.给自己一个屏幕休息时间

坐在同一个位置上,盯着屏幕看太久,会让我们感到紧张、疲惫和迟钝。通过定期从办公桌上站起来休息5-10分钟来延长你的工作效率。 不妨仿效以前中小学上课的时间安排没学习45分钟,则休息15分钟。 这样的安排可以确保你的工作效率,达到最佳的水平,同时也不会干扰到你的学习进程。

7.奖励自己

通过设定目标,当你达到目标时,奖励自己一集你最喜欢的东西, 比如允许自己去买一个人自己一直想要的东西, 或者允许自己玩一段时间的游戏。 但是要注意的是,一旦休息时间,过了就必须恢复到学习的状态,继续完成自己未完成的任务。

8.让和你一起生活的人知道你在学习

告诉伴侣、父母或朋友你在学习,这样他们就知道什么时候不要打扰你。告诉别人我计划工作,也会让我觉得更有责任感,并承诺在我说要工作的时候完成工作。

9.庆祝小的里程碑

不要等到一切都完成的时候才去庆祝,通过设置和庆祝小的里程碑来激励自己。 这样不但可以有效地提高学习效率与也可以增加自己学习的积极性。

以上九条便是在家学习效率提高的诀窍。焦点论文祝你学习成功。 如果在写作上,遇到任何的困难,不妨联系我们。