Study Abroad

寻求国际实习是一个巨大而令人兴奋的决定，我们想帮助你充分利用这段改变人生的经历。 维多利亚弗里曼，爱荷华州立大学活动管理专业的学生，今年夏天在澳大利亚实习。 维多利亚弗里曼，爱荷华州立大学活动管理专业的学生，今年夏天在澳大利亚实习。 做你的家庭作业 真的想给你的上司留下好印象吗?展现你对实习工作投入的最好方式之一，就是在来之前尽可能多地了解这家公司。大多数公司和组织都会在他们的网站上有关于他们的历史、使命、愿景和战略计划的大量信息。花点时间回顾一下这些信息，看看它们是否符合你的目标。艾米丽·卡斯特洛，克莱姆森大学微生物学专业，曾在澳大利亚实习。 设定目标 你可能是一名实习生，但你可以对你工作的公司或组织产生巨大的影响。设定S.M.A.R.T.目标，并与你的主管沟通每一个目标。为自己设定现实的期望也是非常重要的。你将不会在实习的四周内管理公司，但你的投入是有价值的。记住，你对将要共事的人有不同的见解和看法。所以说出来。 S -特定的 M -可衡量的 A-可实现的 R -现实 T -有形 是灵活的 对于许多实习生来说，开始实习是一段令人兴奋但又令人畏惧的经历。当你进入一个新的工作场所，你可能会被要求执行一些感觉像是行政管理或卑微的任务。在很多情况下，这是你的实习网站了解你——看看你如何处理日常任务，然后再开始一个对他们来说更重要的项目。他们也需要你去了解他们，去真正理解他们的使命、愿景和价值观。如果你已经做了功课，这个试用期将大大缩短。也许你并不喜欢被分配给你的每一项任务，但是如果你以积极的态度对待所有的任务，你愿意做需要做的事情将会被欣赏和注意。 保持动力 对待这个机会就像对待一份真正的工作一样。要求旁听会议，举手帮助完成办公室里的不同任务，并且要守时。一定要向你的上司寻求反馈。这是向你所在领域的专家学习的好方法。 采取行动 作为一名实习生，你为自己说话是很重要的，更重要的是你要用一种得体的方式。自我宣传是获得授权的好方法。从实习中得到最大的收获是至关重要的，这段经历对你和你的雇主都是有益的。如果你有问题，最好尽早说出来。

你是一名大学留学生 吗?查看这篇博客文章，想了解如何利用课外活动来帮助你选择工作吗？ 请看以下几点说明： 找到你的未来 决定如何度过余生并不是一件小事。然而高中生——青少年——在他们有机会体验世界之前就应该做出这样的决定。 那么，你如何开始收集必要的信息——关于你自己和你周围的世界——来决定你长大后想成为什么样的人呢?一种方法是课外活动。以下是你如何利用这些优势。 学生会 如果你有领导才能、沟通能力和决策能力，为什么不试试学生会呢?这将使你了解一个政府是如何运作的，并能深入了解政治生活的来由和利弊。如果事实证明你喜欢竞选，喜欢代表他人做出重要决定，那么你可能值得选择一条政治职业道路。相反，如果你意识到学生会中你最喜欢的部分是关注和八卦同学的行为，也许你应该试试新闻工作。 说到这里… 学校报纸 你喜欢写作和了解世界上最新的动态吗?你经常在手机上浏览Twitter、Buzzfeed和CNN的应用程序吗?你的朋友总是第一个来找你吗?然后尝试为你的学生报纸写作，这将给你一个机会去发现什么是一个好的故事，学习如何以简洁和直接的方式写作，并探索新闻伦理的复杂性。 如果你发现自己喜欢采访别人，喜欢为报纸版面而烦恼，喜欢跟上新闻编辑室的节奏，那么新闻业可能就是你的未来。如果你更喜欢构图和组织漂亮的图片，摄影甚至是卡通可能是更好的选择。 辩论队 说实话:你是那种总是对的人吗?你能说服任何人在辩论中站在你一边吗?或者，相反，你是一个谨慎的人，总是花时间考虑问题的两面?如果这些描述中的任何一个听起来像你，考虑加入辩论队作为一项课外活动。它不仅能帮你弄清楚你将来应该做什么，还能为你提供一个发泄的渠道。你父母一定会感激你的。 作为辩论队的一员，你将有机会了解重要的问题，并培养运用修辞技巧成功地为任何一方辩护的能力，捍卫你的观点，预测对方的反驳。如果这是你热爱的职业，那么从事法律工作可能对你来说是合适的。如果事实证明你有更好的时间帮助你的朋友准备他们的辩论，你可能只是一个天生的生活教练或建议专栏作家。 艺术、戏剧及音乐活动 高中为各种各样的艺术课外活动提供了许多机会，包括艺术俱乐部、戏剧俱乐部、乐队、合唱团、管弦乐队等等。如果你是一个有创造性的人有一个观点你想与世界分享——或者,老实说,如果你只是有很多焦虑和情感重强调的是你的心,你需要释放,我们强烈建议你给至少一个这些活动。你将磨练你的技能在特定类型的创造性表达，表演或生产工作，代表你作为一个人。如果你发现自己沉迷于创造视觉艺术或在舞台上表演的刺激之中，那么很有必要考虑一下艺术的未来;此外，成年后，你会有各种令人畏缩的艺术作品和表演。 体育运动 大多数学生都涉猎的一项常见的课外活动是体育运动。无论你是认真地打球还是漫不经心地打球，无论你选择棒球、篮球、足球、足球、曲棍球、网球、田径还是其他任何一种你作为高中生可以选择的运动项目，你都会很快知道你是否对团队合作、身体挑战和竞争充满激情。如果没有什么比运动更能让你心跳加速，那就把运动作为你的职业吧。相反，如果你意识到自己更喜欢独自活动，你可能会成为一名出色的会计师。或长途卡车司机。 如果你想知道还有那些方法可以提升你的生产力，实现你的目标，你也可以阅读《如何不费吹灰之力地实现短期目标？ 》、《如何让自己的房间成为课业和复习的圣地？》

如果你急于确定自己已经为上大学做好了准备，这篇博客文章为你提供了一些如何为上大学做准备的建议，即使你不知道自己要上哪所学校。 准备上大学 你是一个好学生，这意味着你想为大学的到来做好准备。但是，当你对即将到来的事情没有完全把握的时候，你该如何准备呢?更具体地说，当你甚至不确定要上哪所大学时，你如何确保自己已经为上大学做好了准备?虽然决策日还没有到来，但你仍然有很多方法可以开始思考和为未来做准备。 准备在学业上 这可能并不令人惊讶，但大学学术与高中截然不同。你会少上一些课，花更少的时间听课。你的成绩将由更少的因素决定，主要由一些主要的考试和论文组成。你将接触到更严格的学术材料，并被要求达到更高的期望。 但不要担心。你可以提前为学业调整做好准备。 例如，你可以在同行评审的学术期刊上寻找学术论文，你可能可以通过你的高中图书馆获得这些期刊，并在这个层次上练习阅读(和理解)文本。提前为大学学业做好准备的另一个有效方法是参加实际的大学课程。这种方法有很多好处:它将帮助你适应大学水平的教学，你还可以获得大学学分，这将帮助你更快地完成学业。试着找一些可以让你在自己的时间里学习的在线课程，这可以帮助你养成在大学里每天按时上课所必需的纪律。 准备独立 当你上大学时，你可以期待的另一个大的变化是你的新独立性。这很可能是你第一次独自生活，照顾好自己。你必须学会如何正确地打扫和整理你的房间，自己洗衣服，遵守预算，甚至自己买食品杂货，自己做饭。为了确保你能处理好这些额外的责任，你可以在家尝试其中的一些。 例如，问问你的父母你是否能帮忙洗衣服，或者试着经常为你的家人做饭。你会学到很多东西，你的家人一定会感激你的贡献。 社会做好准备 无论你上哪所大学，你的社交生活一定会发生一些巨大的变化。事实上，经典的大学社交场景是很多人上大学的一大动力。无论你是一个严格的聚会者还是一个喜欢安静的夜晚的人，你都会接触到来自不同背景的各种各样的新朋友，经历新的关系，结交新的朋友。所以想想你理想的大学社交生活是什么样的。

学生们通常不喜欢一起做小组作业。但这是不可避免的，还是有一种方法可以彻底改造传统的团队工作，让它变得更有趣?我们相信后者。看看这篇博客文章，你就知道怎么做了。 小组项目:让他们焕然一新 老师们并不是一无所知——我们知道当我们布置小组作业时，我们的学生有多讨厌它。但是我们的学生的蔑视并不足以改变我们的教学方法(如果是这样的话，考试将成为过去式)。那么，如何分配学生不会讨厌的小组作业，同时又能传授关键的协作技能呢?以下是重塑传统团队项目的四点建议。 1. 让学生自由 增加学生喜欢他们不喜欢的项目的机会的最好方法是让他们做他们想做的。好吧，也许不是他们想要的。也就是说，你在小组项目中给学生的自由越多，他们就越有可能享受其中。与其指定特定的主题，不如考虑给他们一个宽泛的主题，让他们选择自己最感兴趣的主题。这样，他们会给他们的工作带来真正的兴趣和好奇心。虽然这可能意味着要听一场关于现代社会中电子游戏历史的演讲，但也可能意味着要开启一个非常有趣的项目。 另一种让学生在小组作业中自由发挥的方法是让他们选择自己的角色。为他们提供一系列的选择:一个人可以成为组织者，帮助确保每个成员都知道他或她需要做什么。另一个人可以是主持人，确保小组对话和工作会议富有成效。其他人可以负责演示，而另一组成员可以负责确保每个人都完成分配给他们的工作。 小组可以在他们之间分配角色，给学生自由和责任感。这就是我们所说的双赢局面。 2. 允许在线工作 一个屡试不爽的方法，可以让你的学生在某些类型的工作中不那么痛苦?与之呼应。很有可能，他们已经把大部分的空闲时间都花在了网上，所以可以考虑重新设计一个专门为网上完成的小组项目。从通信(不和或者孩子说话),实际工作(Google Docs和谷歌表),最后演示(谷歌幻灯片和Prezi),你可以用完成任务你的学生团体项目的数字原生栖息地,使工作方便,甚至是愉悦的,对他们来说越好。 3.给个人的成绩 学生不喜欢小组作业的另一个原因是，不管实际完成了多少作业，只要和其他小组成员成绩相同，就会产生不公平的感觉。为了避免这个陷阱，并使评分更公平，尝试重新发明小组评分过程，根据每个学生的个人贡献为他们分配一个单独的分数。 组工作后提交最后报告完成后,给每个小组的学生一个标题他们可以使用自己年级表演,细节他们负责什么工作,解释他们如何导致了组织的能力(或不能)一起工作,并详细说明任何他们所关心的或他们觉得您需要了解的问题。这将确保所有小组成员获得他们应得的分数，并教会他们对工作的责任感和主人翁精神。 4. 教团体动力学 小组作业并不一定适合每一种类型的主题。例如，数学作业最好单独做。不过，科学实验室或创意项目都是团队合作的绝佳人选。但在集体教学中，这也许是最好的选择?群体动力学，这个方法可能需要一点技巧，但是很值得。它是这样做的。 为每组分配一个项目;简单就是理想。让你的学生在这个项目上自由发挥。要求他们在整个过程中保持“小组工作”的记录，在这个过程中，他们写下他们对一起工作经历的感受，详细描述他们遇到的任何问题或取得的成功。 这里有一个转折:你的学生的最终产品不是你最初分配给他们的任何一个简单的项目;这是他们自己对一起工作是什么感觉的见解，记录在他们的小组工作日志中。在课堂上讨论合作过程是怎样的，以及学生在未来如何提高他们的沟通和合作技巧。这将为他们提供重要的自我反省和发泄的机会，同时也教他们群体动力学的心理学。 去组织 你不必因为你的学生不想做而害怕分配小组作业。使用这些简单的技巧，你就可以把小组项目改造成学生们不会抱怨甚至不会喜欢的东西。好运！

混合学习被越来越多的各级教室所采用。找出为什么三位老师决定开始使用它，以及它产生的影响。 在教室里混合学习 混合式学习结合了数字环境下的学习和面对面的学习，是教师们越来越普遍的选择。但它如何帮助学生呢?三位老师分享了他们在开始使用混合学习后所看到的好处。 提供全天候的学习 “……我从2012年开始(使用)混合学习。我与一群进步的教育家建立了联系，他们使用的是混合学习——我不知道有这种东西。我在找那些不接学生电话的校长。 我们没有太多的资源，所以我拼凑了一些网站，让学生们使用他们的手机，创建了我的第一个教育网站，这样我就可以扔掉课本，让学生们每周7天、每天24小时都能接触到课程材料。 这是革命性的。我意识到:世界是他们的教室，也是我的。我成为了一个推动者和导师，而不是一个文件的传递者。学生们对学习感到兴奋。 许多教师使用混合学习的方式不同——他们将其用于分组教学、在课堂上分组或分析数据。我用它打开了全天候免费学习的大门。” 黎明 保持信息组织 “我决定采用混合学习，因为它让我和我的学生都更容易。学生负责5-6节课的作业，使用混合学习使他们更容易保持课堂和作业的组织。它也使我更容易快速地批改作业。 我教一门使用互动笔记本的健康课。当我在课堂上讨论这门课时，学生们为他们的笔记本完成作业。课程的评估通过谷歌Classroom等平台作为家庭作业进行(该平台还对作业进行评分)。我还可以上传笔记和公告，以防学生在课堂上错过什么。 混合学习有助于保持数字信息的组织性。谷歌教室按作业类别(如铃工、作业等)和日期组织作业。学生们接到作业时会收到通知，到期时会收到警告。考虑到我教了大约250名学生，这帮了大忙。 我还建议对学生进行混合学习和修改。如果需要额外的时间，他们可以在课外按照自己的节奏工作。它还会给他们作业和笔记的电子版。” 7年级和8年级的健康老师 大学生使用电脑 改进的讨论 “在过去的15年里，我一直在大学里教授社会学课程。由于担心课堂上的对话越来越多地被几个直言不讳的学生所主导，几年前，我开始将我的课程融合起来，每周都要通过在线教育专家付费主持Moodle的讨论板。 这些在线讨论确保所有学生在课堂上都有发言权，并作为工具带来额外的阅读材料、视频和每周的写作作业。每隔两周左右，学生们被告知登录Moodle讨论，回答与我们在课堂上观看的视频相关的问题，或者阅读并评论与该周课本章节相关的文章。如果因为天气或生病而取消了课程，我也会使用混合组件——我只需要上传一个视频链接，并提供讨论问题供大家回答。 根据我学期末的评估，学生们发现讨论是互动和有趣的。而且，由于他们玩得很开心，他们没有意识到他们很容易在每学期多写3000 - 5000字……”

你做了一个重要的决定:是时候组建一个学习小组了。接下来是什么?选择成员!下面是我们的一些建议，教你如何找到合适的人来邀请。 找到一个(s) 众所周知，学习小组是追求学业成功的有用工具，但它们也可能是那些说起来容易做起来难的事情之一。毕竟，一个人怎么去组织一个学习小组呢?你如何找到合适的人加入学习小组?幸运的是，这篇博客文章将告诉您具体的方法。 确定符合条件的同学 你可以从最明显的地方开始，选择你的同学中最适合你的。你需要考虑几个不同的因素，包括: 能力——就像你不想去看任何一个医生，而是选择一个有经验并且擅长自己工作的医生一样，你也不想和任何一个老学生一起学习。和勤奋、专注、有组织、值得信赖的同龄人一起学习，你会收获最多。学习小组需要沟通技巧和一定程度的可靠性。你要确保你的学习伙伴真的来学习，并且他们做了他们应该做的那份工作。选择那些在你所学习的科目中取得成功的人也可能对你有好处。只是说。 个性——既然你选择的学习小组成员，你会在平时的互动之外花大量的时间和他们在一起，那么你要确保他们是和你相处融洽、喜欢(甚至只是容忍)的人。例如，如果嚼口香糖或高音调的声音是你最讨厌的，你可能不想和一个只会暂停嚼果汁的人学习，用海绵宝宝的声音说话。 方便-让我们现实一点，你应该选择学习小组的成员谁是真正可以学习。也就是说，你不想组建一个学习小组，由住得离你太远的人组成，或者由于课外活动过多而没有空闲时间的人组成。 一个研究小组 追求不那么明显的选择 虽然选择和你同班的学习小组成员是个好主意，但也值得向其他学生开放你的小组。老师并不总是以完全相同的方式教授所有的课程，所以不同班级的学生有可能接收到的信息与你不同。不要把你的学习小组局限于你班上的学生，这样你就能对你所学的学科有一个潜在的更全面的了解。如果我们听说过这样的学习技巧，那就是学习技巧。 在网上发布 我们可能不需要告诉你这些，但是当你在寻找学习小组成员的时候，在线搜索可能是值得一试的。毕竟，我们已经进入21世纪20年了，互联网几乎在任何情况下都是有用的。对于更大的班级，比如有数百名学生参加的大学讲座，你可能不会认识所有的同学。所以，试着找出你的课程中是否有Facebook页面、WhatsApp群组或类似的东西。发布你对成立一个学习小组的兴趣，看看谁会加入。记住，互联网不再只是为了搞笑的猫咪视频。

虽然三个月的时间可能听起来很长，你需要比平时多打包一些衣服，但请记住，你可以在宿舍或学生宿舍使用洗衣设施。这意味着你只需要带十天的衣服，不管你要在国外呆多久。在你的行李中留出一些额外的空间来放你可能在回来之前买的衣服或纪念品也是一个好主意。 把两件衣服放在随身行李里是明智的，这样你就有东西可以换，以防你的包来晚了。避免带昂贵的珠宝、手表和饰品，因为你可能不是住在私人房间，而是要和室友合住。你可能还会发现自己在课间很忙，而且可能不像在家时那么注意自己的物品。 为出国留学准备的衣服 对于衣服，带一些你可以混合搭配的衣服，这样你就不会对有限的衣橱感到厌倦。打包衣服，你可以分层，以适应天气。带一些不易起皱的衣服也会有帮助，这样你就不用花太多时间熨衣服了。最后，搭配平衡的印花图案和纯中性的颜色，在休闲、考究和正式的场合都可以。 你在国外学期穿的鞋 对于鞋子来说，选择舒适而不是款式，最好在两者之间取得平衡。虽然你可能喜欢穿高跟鞋在家里参加社交活动，但你不会喜欢穿着高跟鞋走在欧洲的鹅卵石街道上。带一双可以走路的鞋，因为在学生的预算中，你不会发现自己经常乘坐出租车。 化妆品包装的价值 洗漱用品会在你的行李中占据很大的空间，所以虽然你不需要带全尺寸的瓶子，但你可能想要打包旅行装的瓶子，以避免在长途、疲劳的飞行后第一次到达东道国时不得不购买。不过，如果你发现他们把行李秤上的重量超过了允许携带的重量，那就打包那些极其重要的物品，以及你在其他地方找不到的产品。 出国留学时携带的药品 并不是所有的药物都可以在任何地方买到，所以最好带上处方药和处方以及其他支持文件。您还需要通过与东道国大使馆联系，检查是否合法允许您携带某些药物进入东道国。在你的海外学习计划中，最难忘的是经历、友谊和海外生活的味道。这些经历是如此的身临其境，塑造了你的性格，以至于你没有时间或需要每天都为自己的外表而烦恼。发生在你身上的变化会更大。不要太担心该带什么，也不要过度打包，因为大多数你可能会错过或忘记的东西都可以在国外买到。

如果你从未离开家超过两周，你可能甚至不知道如何开始打包整个学期的留学。你应该把衣柜的一半装起来吗?你最喜欢的毛衣呢?你需要几条牛仔裤? 你不想在学生预算中为航空公司支付额外的行李费，所以你必须明智地选择要带什么，尤其是在你的主办城市购物很贵的时候。你也不想成为一个拖着一个巨大的手提箱在欧洲鹅卵石街道上拥挤不堪，看起来很可笑的人。这里有一些建议，教你如何轻松度过一个学期的海外学习。 小贴士1:根据天气情况打包行李 当你准备出国留学的行李清单时，要考虑到你在国外学习期间目的地的天气。明智的做法是，在你入住的头几周和最后几周上网查看白天和晚上的气温和天气预报，了解一下该带些什么。互联网上有一些非常方便的资源可以找到这些信息，即使是在过去几年。如果你在夏天去亚洲或中东旅行，你绝对不需要羽绒服或暖和的毛衣，一件轻便的开襟羊毛衫就足够了，以防你需要遮身。 在印度、孟加拉国和泰国等亚洲国家，你需要准备好雨衣和合适的鞋子，以应对温和到强烈的季风。像迪拜、阿布扎比和阿曼这样的中东城市的夏天非常潮湿，所以你需要携带轻便、透气的织物，比如不粘在皮肤上的亚麻织物。另一方面，哥本哈根和雷克雅未克等城市的夏天可能和世界其他地方的冬天一样冷!所以如果你在这些城市留学，你仍然需要带暖和的毛衣、夹克和围巾。 你也需要考虑你是否计划环游全国或从你的留学目的地到邻国去充分利用长周末和公共假期。许多学生利用便宜的机票或方便的火车和公路连接来探索这个地区。因此，你可以为这些旅行准备一些更暖和或更凉爽的东西。例如，如果你计划在迪拜留学，你可能会找到飞往格鲁吉亚第比利斯或土耳其伊斯坦布尔的廉价航班，你可以花几天或一周的时间探索这些国家。冬天的时候，你在迪拜可能不需要外套，但你会想带一件去旅行。 小贴士2:包装符合文化的衣服 在你决定把你最喜欢的背心或破洞牛仔裤扔进背包或手提箱之前，先做一些调查，看看在这个你即将在这里度过海外学习学期的城市里，穿什么和穿什么在文化上不合适。如果你要去中东留学，你可能想要带一些既能遮住胳膊和膝盖又不会冒犯当地文化的普通衣服。了解当地人和外国人是如何着装的，带一些能让你融入而不是脱颖而出的衣服。虽然在迪拜这样的国际大都市，着装规则更为宽松，但在开罗这样的城市，你必须特别注意着装的端庄。 同样，在亚洲，请记住，在一个城市或国家适用的方法在其他地方可能行不通，因为亚洲大陆拥有无数的文化、习俗和传统。例如，如果你在泰国留学，你会想要带一件能遮住肩膀的上衣和长裤或短裙去参观佛教寺庙，而在菲律宾穿背心可能会更好。如果你在印度留学，你的着装应该考虑到你的大学是在现代大都市还是更小、更保守的城镇。 在欧洲,特殊场合和某些社会事件可能要求您打扮比你更正式一点用来包在美国至少有一个优雅的衣服带你通过这样的活动,如果你发现自己要在剧院或歌剧。穿得像当地人不仅能让你融入他们的生活，还能让他们在欣赏你努力尊重他们的文化时对你产生好感。

有关这场悲惨的自然灾害和其他灾难的新闻标题令人警醒地提醒人们，地震随时都可能发生，破坏可能是毁灭性的。虽然像加利福尼亚这样的州已经习惯了地震，但美国大部分地区通常都是无地震区。对于一些学生来说，出国留学将是他们第一次在地震多发地区生活。谈到地震安全，没有什么比做好准备更重要的了。虽然地震通常不常见，但它们可以——也确实——在世界各地以各种强度发生。如果你在地震多发地区留学，这篇指南可以作为你为潜在地震做准备的第一步。 评估你留学目的地发生地震的风险 地震比你想象的更常见。事实上，它们每天都在世界各地发生。然而，大多数地震都很小，人们感觉不到。世界上某些地区有更多的断层线，因此地震更常见。地震在世界大陆和海洋板块边缘的地区最为常见。这包括美国西海岸和南美洲、南欧、东非、中东、印度和东亚。(注:是的，这几乎就是整个世界!这就是重点!)如果你正在上述地区留学，一定要认真对待地震准备工作。如果你在校园里或校外发生地震，一定要和你的留学项目核对一下，了解他们对地震有什么应急措施。 了解地震的基本知识 如果出国留学将是你第一次在地震多发地区生活，那么第一个重要的步骤就是了解地震的基本知识。让我们从最基本的开始:地震是地球的两个“板块”相互移动和滑动时发生的事。这些部分被称为断层，因此地震更容易发生在有断层线或地球板块裂缝的地区。在地震中，这些板块运动产生的摩擦力和储存的能量会导致地球晃动。地表以上的地面将或多或少地移动，这取决于地球各部分的滑移量以及板块中储存了多少能量。(通常，两次地震间隔的时间越长，储存的能量就越多。)科学家们使用里氏震级来测量地震的震级，该震级考虑了地震发生时地震波的振幅。这个尺度呈指数增长，在尺度上的每一个数值之间释放的能量都是原来的30倍。例如，5.0级地震释放的能量是4.0级地震的30倍，而7.0级地震释放的能量是5.0级地震的900倍。 以下是关于不同地震的基本感受: 如果你在地震多发地区留学，准备一个应急包是很重要的，这是在紧急情况下使用的基本用品。你的应急包应该包括在地震对你的家造成破坏时，你生存所需的物品。地震过后，你所在城市的基础设施可能会受到严重破坏，要找到食物和水可能会困难几天甚至更长时间。正因为如此，保持一个应急包的重要性不能被低估。 创建一个地震准备工具包，并把它储存在你的房间里一个你会记得的方便的地方。红十字会建议你至少包括以下项目:水——你每天需要喝2夸脱的水。为你家里的每个人准备3天的食物。 食物——储备三天的即食食物，包括罐装水果、蔬菜、肉类、花生酱、什锦干果和格兰诺拉燕麦卷。烹饪可能是困难的或不可能的，所以即食食品是最重要的。 急救箱——如果你在地震中受伤，这个急救箱将是你的首选。工具包应包括防冻剂、创可贴、乳胶手套、洗手液、防晒霜、剪刀、纱布垫、医用胶带和非处方止痛药。如果你服用任何处方药，在你的急救箱里保持3天的药量也是一个好主意。 手电筒——在断电的情况下，手电筒将是你最好的朋友。

出国留学有很多成本。从课程价格到隐藏的费用，当你在海外规划你的学期或学年时，了解你将支付的总成本是很重要的。不过，不要让成本阻止你享受这种体验。有很多方法可以让你在不牺牲乐趣的情况下，在预算有限的情况下出国留学。这里有一些关于如何在预算有限的情况下在国外生活和学习的建议，同时也能让你玩得开心。 避开旅游路线 这是一个既定的，但仍然需要提醒:离开老路!毫无疑问，游客在任何地方的花费都比当地人多——毕竟你是在“度假”，对吧?好吧，如果你真的想在国外学习的时候住在那里(省点钱)，改变你的日常生活，模仿当地同学的消费习惯。你会发现你的日常开支大幅减少，你会更深入地了解这个国家。从在本地市场和食品杂货店购物而不是吸引游客商店,享受与当地的同学,而不是一个家庭宴会预订一个晚上在一个受欢迎的旅游路线,当地的生活将帮助您更好地与文化和传统,在新的语言学习几句,你的留学经验提供有用的参考资料。 成为一名专家研究员 如何在预算有限的情况下出国留学——成为一名研究人员当你在国外时，测试一下你的研究技能。如果你在国内是一名调查专家(比如找到你真正想要的那件夹克的最佳价格)，那么你在国外完全可以成为一名调查专家。寻找最划算的旅游项目，或者寻找价格最低的酒店，提供最好的价格保证。用Rome2Rio.com寻找一辆可以提供到下一个目的地风景优美的乘车路线的巴士，或者进行一次自助的街头美食之旅，而不是乘坐飞机。多亏了互联网，研究价格、价值和其他选择比以往任何时候都容易。带上一些免费的wifi，让网络引导你找到附近那些不会让你的口袋空空的宝贝。 参与社区活动 如果你要在一个新的目的地待一段时间，为什么不参与当地的活动呢?不过，不要只关注国家旅游局(national tourism board)的营销活动，要查看你新家的社区日历和社区委员会(community board)。了解附近的教堂、博物馆、学校和社区中心发生了什么。通常情况下，这些活动是免费的，以捐赠为基础的，或低成本的，你的留学计划可能与它有关。如果天气适宜，也可以去当地的公园和花园。通常有农贸市场，音乐会和节日你可以享受。无论你去哪里，一定要和在那里工作或做志愿者的人联系:他们通常掌握了所有有趣事情的内幕，并能提供一些关键的建议。 如何用预算出国留学-申请经济资助 许多学生和出国留学的人没有意识到他们可以为即将到来的海外项目申请经济资助。虽然每个经历都不一样，但提前计划可以让你获得奖学金和助学金，帮助你在国外生活得更轻松。咨询你在学校的经济援助或指导顾问，询问以需要和成绩为基础的援助，或联系留学项目顾问，了解积极赞助的伙伴关系。即使在“走出去”项目中，我们也与项目合作，为世界各地的旅行者、本科生和硕士研究生提供间隔年和留学奖学金。记住，闭口不言是没有用的:如果你从来不问奖学金，你就永远没有机会缓冲你的留学预算! 探索步行 有什么比脚踏实地探索更能让你在一个新的环境中获得满足感呢?四处走走，有点迷路，最终找到回家的路，这是学习新路线、体验新社区、健身和省钱的好方法。你不仅可以节省交通费用，你几乎总是会发现商店出售的商品的价格只有你在其他商店花费的一半。 徒步探险很像徒步旅行:令人兴奋、疲惫，有时还会有点吓人，但回报却是惊人的!徒步探索时，你可能会发现一些地方:可爱的精品店或咖啡馆，充满活力的壁画，美食推车，迷人的广场和公园，以及街头工匠和即兴表演。 别忘了你的学生证 如何在预算有限的情况下出国留学还能玩得开心:学生证无论你做什么，都不要把学生证留在家里。如果你有机会，甚至可以从你的留学项目中查询当地的临时学生证。本地身份证比国际学生证更重要。许多国家和公司为27岁以下的学生和旅行者提供主要的津贴。你可以享受STA的打折机票，威尼斯的超便宜的3天水上出租车通行证，欧洲火车票价的20%，加拿大多伦多岛的打折电车之旅，世界各地许多博物馆的免费或廉价参观，等等。有时候，仅仅出示你的标准身份证来证明你的年龄可能会给你打折——但这可能是命中或命中的。